View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 12:12:39
Alexandra Andreea's Avatar
Alexandra Andreea Alexandra Andreea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mai mereu obosita... plictisita

Citat:
Anterior postat de Red_Rose Vezi mesajul
ha-ha )) nu doar eu sufeream de acest sindrom )) da poate e lenevie?
eu tot nimic nu am chef de a face, si mai ales cind mananc aiurea e strasnic ce se intimpla cu mine, parca dorm cu ochii deschisi larg) am mai avut o perioada cind chiar adormeam la ore..cineva spunea ca poate de la insulina si mai nush ce acolo, eu idee nu am insa una stiu, ca e ft aiurea sa nu ai chef de viata..
si inca cit mai grasuta sunt cu atit mai putina energie, cum eram mai slaba cum puteam face cit mai multe si nu oboseam si aveam chef..concluzia la mine e ca trebuie sa slabesc, sa mananc sanatos combinind alimentele corect si sa imi bag in cap odata si odata ca regretele nu schimba nimic, ca eu mereu ma gindesc la prostiile pe care le-am facut) acum chiar as mai sta vrio 3 ore in pat insa treb sa plec la univer)
Place cum gandesti!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat