Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #2500 (permalink)  
Vechi 06 nov 2012, 18:57:25
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
V-am citit. Imi pare rau sa vad ca atatea fete din casuta au probleme de sanatate.
Eu azi am mancat relativ ok, nu total insa. Si nici zumba n-am facut azi.
E musai sa fac macar de 3 ori pe sapt..sper sa-mi iasa.
O seara placuta si o zi mai bune maine.
Eu ma retrag imediat ce imi completez meniul.
Ticker slabit pentru incognito
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui incognito:
feelix (06 nov 2012), myha (07 nov 2012), VentoFreddo (06 nov 2012)