Subiect: Rina 90" s (etaj IV)
View Single Post
  #2507 (permalink)  
Vechi 13 mar 2011, 17:51:49
ayssa's Avatar
ayssa ayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)
[QUOTE=schmetterling;569097]
ce fain imi pare bine sa te cunosc ralu

Pai atunci hai sa ne punem serios pe treaba... cand ai zis ca incepi? Miercuri sa fie ziua cea mare... dar inca ceva.... pana miercuri nu faci dezmat, nu? pupic



Citat:
Anterior postat de nistor Vezi mesajul
multumim de primire!
Nu ai de ce sa ne multumesti.. Aici e bine primita orice Slabuta in devenire... daca aveti nevoie de sustinere si sfaturi sau pur si simplu vreti sa ne tineti companie la o barfa, sa savuram un ceai impreuna... ati gasit locul potrivit...

Ma bucur sa va cunosc pe amandoua....
Ticker slabit pentru ayssa
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]