View Single Post
  #2522 (permalink)  
Vechi 30 iul 2010, 07:56:10
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Eu nu vreau sa plece la mare ,ca astia nu mai vin dupa aia or sa stea mult si ma lasa cu treaba asa ! Nu termin Roxy mai este mult de lucru am scris mai sus cand i-am raspuns Crinei ! Trebuie sa stai cu ochii pe ei si langa ei tot timpul ,ca mereu se termina cate ceva,sau le trebuie si trebuie sa merg mereu sa iau ! O sa vad ce facem .! Maine dimi sunt la al meu am multa treaba la ei,mancare,ceva dulce,curatenie,spalat calcat.....dar o sa am tot timpul deschis laptop si intru mereu !
Ce chestie..tu o sa fii maine toata ziua ..si eu de maine n-o sa fiu deloc pana luni.
Ne potrivim..de numa.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]