Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
View Single Post
  #2547 (permalink)  
Vechi 07 feb 2011, 02:24:23
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Yuhuuuu, gata am venit cu retetele, nu am poze frumoase ca la Magda dar papa este buna, buna, garatat

Peste la cuptor cu cascaval Nu stiu daca cunoasteti Coquille Saint-Jacques, pestele meu este identic la gust.

Bruschetta Montignac

Salata de conopida cu iaurt

Crema de ciocolata si cafea


Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de TinAlexa; 07 feb 2011 at 02:28:26. Motiv: am scos pozele, prea mari