hello, acuma am intrat si eu pe site
daca ai observat ca nu ai nimic in plus fata de cum iti place tie si daca ai forma corpului pe placul tau, eu cred ca ai fi de acord cu mine ca nu trebuie sa mai acorzi atentie si kg-elor
poate ai retentie de apa, poate urmeaza sa ai "musafirii" lunari, poate te-ai cantarit cu niste haine pe tine mai grele
ideea e ca nu umbli cu acea cifra scrisa in frunte, iar daca tu esti multumita de tine, asta e tot ce conteaza.... si nu mai baga in seama ce spun cei care iti fac observatie
de multe ori o fac doar ca sa-si distraga atentia de la ei/ele, ca si o scuza pt forma in care sunt
Abdomen frumos pe prima pagina a subiectului astuia gasesti niste exercitii pe care le-ai putea face daca vrei o tonifiere mai buna a zonei colaceilor, in special cele pt spate si talie
eu nu pot spune ca sunt XXL
daca vrei, poti sa te uiti si la poza mea postata pe profil, cu cat am slabit din iunie pana acum
atata doar ca as dori sa nu mai am colacei care sa se scuture pe mine, si sa scap de celulita, si apoi o sa fiu ft multumita
deja mi se spune ca arat de mai putine kg, motivul ma gandesc, sunt oasele mai grele si faptul ca am o constitutie mai robusta/atletica, adica mai multi muschi
si vreau sa devin mai fit si sa pastrez acea forma
nu trebuie sa te descurajezi cand iti spunem ca nu poti sa trisezi daca vrei sa slabesti frumos, doar ca alaturi de o dieta echilibrata si un minimum minimorum de sport, reusesti sa iti atingi telul
si nu in ultimul rand, gandeste-te la sanatatea ta si incearca sa mananci cat mai natural posibil (aici ma refer si la medicamente
) si incearca sa adormi singura
e ft bine ca ai reusit aseara doar cu un pahar de lapte, incearca-l in continuare, poate nu iti vor mai trebui pastilele
astept vesti de la tine, cu ce a spus medicul daca iti poate recomanda ceva mai usor, si cum te simti in continuare