Si febra musculara si foamea fac ravagii...;(
De ieri sunt matusica! Am un nepotel de toata frumusetea.
Mmm... mi-a reaminit de vremea bebelusiei...de vremea cand stateam acasa...era bine...dar si greu...dar era biiinnnneeee....mai vreau...
Inainte de un alt bebe trebuie sa mai slabesc ceva 3-2 kg nu mai mult. ..
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2223 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]