View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 01 mar 2010, 22:02:04
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

BUna, Diana, ti-am citit jurnalul si am inteles de ce -ul privirii triste..Lasa ca treci tu peste toate, ti trebuie doar un pic de..elan, si cred ca aici e locul potrivit sa-l gasesti
Chiar daca aproape a trecut ziua, iti urez un 1 martie care sa insemne pt tine exact ce insemna acum mii de ani:reinnoire, reinventare, un ciclu nou..
Daca ai nevoie de orice, nu ezita sa ma apelezi..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]