[supermire83]

Anterior postat de Olime

Bine ai venit pe forum si felicitari pentru ca ti-ai facut jurnal

E foarte util si ai sa observi in timp, asta daca il vizitezi zilnic sau cat de des poti.

Asa cum ti-au spus si fetele incearca sa maresti nr de calorii, 600kcal este extrem de putin si intr-adevar cand vei avea stagnare nu o sa mai ai de unde sa scazi asa ca fii atenta la aspectul asta.

Iti urez mult succes si te astept si la mine in jurnal cand vrei tu
Pup

multumesc
am incept sa maresc, acum mananc in jur de 900 kcal ,dar in curand o sa ajung la 1000 kcal

pupici