[roxanici8585]

Anterior postat de supermire83

da...sunt din 83 aprilie
o sa reusim, sunt convinsa de asta... trebuie sa numai nu ne lasam batute si sa vontinuam chiar daca cateodata simt ca nu mai pot
am unele zile cand am pofta de detoate, tot ce vad, ce aud imi fac pofta....dar incerc sa ma abtin si sa manc un fruct si un pahar de apa, si fug in camera ca acolo nu-s atatea tentatii ....si ma intorc cand imi trece pofta hihihihiih.....

pupici si o zi frumoasa si tie

asa si eu ... exact aceasi senzatie .... mai ales cand ma duc la cumparaturi si simt mirosuri peste mirosuri....dar dupa beau apa si trece sau o fac sa treaca....
o sa ne ajutam una pe cealalta si o sa vezi ca reusim .... 2 fotomodele devenim
te pup si eu

[supermire83]

Anterior postat de roxanici8585

asa si eu ... exact aceasi senzatie .... mai ales cand ma duc la cumparaturi si simt mirosuri peste mirosuri....dar dupa beau apa si trece sau o fac sa treaca....
o sa ne ajutam una pe cealalta si o sa vezi ca reusim .... 2 fotomodele devenim
te pup si eu

hihihihi....cele mai frumoase fotomodele
eu inainte sa merg la cumparaturi pap bine, ca sa nu mi se faca pofta, iar pe langa rafturile cu mancare gatita prind viteza luminii hihihihihihi
pupici

[roxanici8585]

Anterior postat de supermire83

hihihihi....cele mai frumoase fotomodele
eu inainte sa merg la cumparaturi pap bine, ca sa nu mi se faca pofta, iar pe langa rafturile cu mancare gatita prind viteza luminii hihihihihihi
pupici

asa, asa ..... cred ca o sa urmez exemplu ......
duminica ma duc la gardaland si o sa ma umplu cu papa sanatoasa de acasa asa nu salivez la vata pe bat, cioco, cola, popcorn, etc,etc
tu ce mai faci? cum merge dieta?
pupu

[supermire83]

Anterior postat de roxanici8585

asa, asa ..... cred ca o sa urmez exemplu ......
duminica ma duc la gardaland si o sa ma umplu cu papa sanatoasa de acasa asa nu salivez la vata pe bat, cioco, cola, popcorn, etc,etc
tu ce mai faci? cum merge dieta?
pupu

superrrr....si eu vreau la gardaland .....am fost anul trecut in august dar era asa multa lume si am stat foarte mult la coada si n-am apucat sa ma dau pe toate ( bine...pe raptor oricum nu ma dadeam...nu de alta....dar nu vroiam sa fac cu inima )
eu acum am venit din parc, am fost de am dat o tura, as fi facut mai mult dar am fost cu cumnatamio si din 5 in 5 minute se plangea de picioare....uffff

dieta merge destul de bine ( pana acum) chiar daca in ultimul timp am inceput sa manc mai multe fructe si legume.....luni am papat o bucatica mica de strudel cu mar, nu mai mancasem dulce clasic de 2 luni ( l-am facut cu pasta sfoglia dietetica si l-am facut fara zahar )

tu cum esti? cum iti merge dieta?

pupici si distractie placuta in week-end

[Olime]

Bine ai venit pe forum si felicitari pentru ca ti-ai facut jurnal

E foarte util si ai sa observi in timp, asta daca il vizitezi zilnic sau cat de des poti.

Asa cum ti-au spus si fetele incearca sa maresti nr de calorii, 600kcal este extrem de putin si intr-adevar cand vei avea stagnare nu o sa mai ai de unde sa scazi asa ca fii atenta la aspectul asta.

Iti urez mult succes si te astept si la mine in jurnal cand vrei tu
Pup

[supermire83]

Anterior postat de Olime

Bine ai venit pe forum si felicitari pentru ca ti-ai facut jurnal

E foarte util si ai sa observi in timp, asta daca il vizitezi zilnic sau cat de des poti.

Asa cum ti-au spus si fetele incearca sa maresti nr de calorii, 600kcal este extrem de putin si intr-adevar cand vei avea stagnare nu o sa mai ai de unde sa scazi asa ca fii atenta la aspectul asta.

Iti urez mult succes si te astept si la mine in jurnal cand vrei tu
Pup

multumesc
am incept sa maresc, acum mananc in jur de 900 kcal ,dar in curand o sa ajung la 1000 kcal

pupici

[supermire83]

sambata am ajuns la 982 calorii....uraaaaa
ieri am papat mai putin deoarece am fost toata ziua plecata pe afara si n-am apucat sa iau masa de pranz, doar niste pepene ca si gustare

ma pun sa-mi fac exercitiile, pana nu se incalzeste prea tare

[roxanici8585]

Anterior postat de supermire83

sambata am ajuns la 982 calorii....uraaaaa
ieri am papat mai putin deoarece am fost toata ziua plecata pe afara si n-am apucat sa iau masa de pranz, doar niste pepene ca si gustare

ma pun sa-mi fac exercitiile, pana nu se incalzeste prea tare

baga tare, baga tare .... hai ca eu de la munca te sustin
ps: fa si pentru mine
am venit si la tine in casuta sa te salut si sa aduc pupici si imbratisari
transipiratie cat cuprinde ... asa sa te vad

[supermire83]

Anterior postat de roxanici8585

baga tare, baga tare .... hai ca eu de la munca te sustin
ps: fa si pentru mine
am venit si la tine in casuta sa te salut si sa aduc pupici si imbratisari
transipiratie cat cuprinde ... asa sa te vad

multumesc....acum am terminat....dar cu caldura asta zici ca is sub dus, nu pe bicicleta hihihihi

[roxanici8585]

Anterior postat de supermire83

multumesc....acum am terminat....dar cu caldura asta zici ca is sub dus, nu pe bicicleta hihihihi

bravooo, bravoo .... asa sunt si eu cand termin ,,,,, zici ca atunci ies din mare.....
in seara asta la mine numai sport natural