View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 12 feb 2013, 18:44:01
otiliaa's Avatar
otiliaa otiliaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: Jurnal andreeansd

Citat:
Anterior postat de andreeansd Vezi mesajul
Am realizat ieri ce mult îmi place să merg. Înainte luam un mijloc de transport chiar și pentru o stație, două - acum instinctiv cobor la metrou Victoria și o iau repejor „până-n Tei” (Bulevardul Lacul Tei).

Mă simt extraordinar de liniștită, sistemul digestiv îmi funcționează bine ( ), iubesc legumele, mierea e noul meu dulce, îmi combin alimentele sănătoase și mă bucur de ele, mă gândesc cu răbdare că până la urmă o să fiu o slăbuță și că în Decembrie o să arăt așa frumos ...

Pe interior deja mă simt o slăbuță.

...

Se prevede o seară frumoasă.
Ma bucur,Andre,pt starea si pozitivitatea ta.... S-o tii tot asa!
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca! jurnal plictisitor-http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui otiliaa:
andreeansd (13 feb 2013)