Subiect: Jurnal lady_violet
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 17 mai 2013, 14:48:07
lady_violet's Avatar
lady_violet lady_violet este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 nov 2009
Locaţie: provincie, Romania
Dieta: a
Date: 165cm, 99.4kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit re: Jurnal lady_violet
Multumesc de urari Rozica , iti urmaresc de multa vreme jurnalul, este un exemplu clar ca se poate, nu-mi vine sa cred cand ma uit pe ticker, am vazut si fotografiile, mi-as dori sa am ambitia si vointa ta. Felicitari!!!
__________________
“Căutam mereu putere şi încredere în afara mea, dar acestea vin dinăuntru. Erau acolo dintotdeauna” ~ Anna Freud
Ticker slabit pentru lady_violet
lady_violet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]