Citat:
Anterior postat de anndreea
vai..ti am vazut pozele cu abdomenul si arati superr :-X :-X..ce sport ai facut ??
|
ee la abdomen am dat jos fata de cum eram ..dar am de lucrat mult la picioare
pai sport...mult cardio ..zumba ...tae bo ..depinde de starea pe care o aveam ...p90x..
pilates am facut o peroada...
nu pot sa zic ca am facut un anumit sport...am combinat mai multe filmulete ..cum aveam chef ...
dar oricum fa mult cardio ...daca alergi e ideal
