Subiect: Jurnal Denissaa1
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 03 sep 2009, 12:21:08
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnal Denissaa1
Mai Denisa, eu am vazut ca ai aceeasi inaltime cu mine si cu Adella, deci mult nu tre sa slabesti pt k corpul tau e inca in crestere si organismul consuma mult ca sa faca fata si vietii tale dar si dezvoltarii tale in general, ma refer si fizica si psihica...daca mai punem la socoteala si hormonii...tre sa ai mare grija cu ce mananci dar sa tii cont cateodata si de ce iti cere organismul...

scz..later edit...am citit gresit datele tale..insa sfatul e inca valabil
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de meapasarica; 03 sep 2009 at 12:24:03.