Subiect: Dragoste - motivatie pentru slabit
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 14:43:48
cristinamocanu's Avatar
cristinamocanu cristinamocanu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 sep 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 54kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dragoste - motivatie pentru slabit
Buna ziua...ma numesc Cristina, sunt din galati, am 22 de ani si am reusit sa slabesc in 7 luni 18 kg.....de la 72 de kg am ajuns sa am 54....pe mine ce m-a ajutat sa ma trezesc la realitate a fost prietenul meu....deci pot spune k dragostea ajuta foarte mult la capitolul slabit....sau mai bine zis te invata sa lucrezi la capitolul vointa....Acum incerc sa mananc cat mai sanatos chiar daca uneori mai cad in capcana dulciurilor ....
Ticker slabit pentru cristinamocanu
cristinamocanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat