13 iun 2011, 21:47:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
Citat:
Anterior postat de blum
Ja wohl, mein Führer ! ma coformez, altfel imi iau una peste cap de la Creizi:
Reteta inductie (1)
Carmanada principe
o portie ( maricica)
2 felii carmanada, se prajesc doar pe o parte, partea neprajita se unge cu un pic de mustar, se pun intr-o tava cu partea prajita in jos.. 50g sunculita, 20 g ceapa se dinstuie, se lasa la racit, adaugu un galbenus de ou, o lingura de smantana, doua linguri de branza rasa, sare, piper, se amesteca la un loc cu ceapa si sunculita, se pune cu lingura amalgamul asta peste carnea cu mustar si se baga la cuptor pana se rumeneste kestia. mmmmmmmmmmm
|
827 cal ,77g grasimi,27,2 g proteine,2,9g carbo
|