Subiect: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 10:55:40
MIRUTZA's Avatar
MIRUTZA MIRUTZA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011
Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Ia uite pe cine gasesc eu aici,Anca cu pedometru si cu bebe in burtica?felicitari,iasa iti faci jurnal sa ne spui ce facetivoi doi.
Pe Anca o gasesti mai mult pe celalalt forum " Jurnal sarcina primavara-vara 2011".Te asteptam acolo.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat