Subiect: "Slabute" si la 50 de ani ;)
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 29 ian 2010, 09:44:19
dory's Avatar
dory dory este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: covasna, Romania
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" si la 50 de ani ;)
Da multumesc pentru sfat ,sport fac acasa dar nu mai mult de 30 min. pe zi .In plus am uitat sa va spun ca in fiecare dimineta dupa ce maninc inghit 2 catei de utruroi ,nu stiu ce rol au dar rau nu face .I-mi cer scuzepentru eventualele greseli ,sint incepatoare.
Ticker slabit pentru dory
dory, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat