Subiect: Jurnal Vampiruta
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 20:10:12
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vampiruta
Citat:
Anterior postat de vampiruta Vezi mesajul
nici nu stiu Stiu doar ca e musai sa arat omeneste pana in iunie cand am si intalnirea de 10 ani de la liceu, si o nunta si plecam si la mare. Tot citesc pe aici si metodele de slabit sanatos sunt de lunga durata.......parca mai usor mi-a fost sa ma las de fumat, dar sa te lasi de mancat e tare greut. Cu rabdare cred ca voi rezolva si problema asta
Totul va fi bine atunci Pana in iunie ai timp sa devi o slabuta. Si ve-i fi cea mai frumoasa
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]