View Single Post
  #260 (permalink)  
Vechi 07 iun 2013, 21:00:08
OanaStanescu's Avatar
OanaStanescu OanaStanescu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2011
Locaţie: Slatina, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Weight Watcher
Date: 163cm, 58.1kg
Mesaje: 69
Aprecieri acordate: 147
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Smile Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Citat:
Anterior postat de Madalina Nenciu Vezi mesajul
Buna dragelor!
Am intrat sa va salut si sa va urez o seara frumoasa!
Eu am venit de la serviciu, am facut un dush, am mancat putina salata de rosii cu castraveti branza si acum vreau sa ma bag la patutz!
Abia astept sa inceapa o data concursul luni, sa ma pot mobiliza mai repede!
Va pup dulce!
Somnic usor
OanaStanescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 668 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat