![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 iun 2010, 21:49:14
|
![ras_cristalin's Avatar](customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Am gasit rochita ! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Pun maine poze ca acum am facut dus deja si ma ia somnul. Vreau sa va povestesc ceva amuzant pana sa ma bag in pat ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Azi dupa ce am gasit rochita, am mers acasa la iubi si ne-am pus direct la somn eram tare obositi. Pe la 19.30 cand m-am trezit, am mers direct in sufragerie, unde erau soacra-mea, cumnata-mea si cei doi copii (de 2, respectiv 3 ani). Copiii erau tare bucurosi ca am venit si au inceput sa tipe si pe mine ma durea caaapul. Asa ca am inceput sa ne jucam asa : am pus un cd cu muzica house - numai buna pentru exercitii aerobice si i-am invatat pe copii sa bata din palma si sa ridice piciorusele, sa ridice mainile deasupra capului si sa bata din palme, sa alerge pe loc si multe multe exercitii inspirate din billy blanks si zumba. Soacra-mea zambea la inceput, dar apoi s-a ridicat si a inceput si ea cu mine ! Cumnata-mea... doar nu e prostuta, s-a ridicat si ea si a inceput sa faca sport cu noi. Si dansam si chiuiam de curgeau apele pe noi, de la mari la mici. A trecut asa o ora, nu exagerez... si ne-am distrat la maxim . Cumnata si soacra lucrau cu pauze, ca oboseau... dar eu ii antrenam pe toti si ii tineam in miscare. Au fost incantati si m-au chemat si maine sa dansam ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ma bucur ca am facut sport azi ca pe vremuri intens si de durata.
Ma duc sa postez mesajul asta si la topicul mamicilor care nu stiu cum sa faca sport cand au copii mici
|