Subiect: Jurnal loreda5 - drumul spre ”injumatatire”
View Single Post
  #264 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 14:35:13
crissa08's Avatar
crissa08 crissa08 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal loreda5 - drumul spre ”injumatatire”
Vi la mineee? Pacat ca nu ai 1000 de mesaje ca sa putem schimba datele de contact...
Mai asteptam!
Conopida : inabus putina ceapa, pun conopida, ceva apa, capacul, o las putin la fiert, pun rosiile, mai las un pic, apoi marar si gata! Uneori pun putin usturoi, sau cateva masline.Nu imi place fiarta prea mult.
Pestele il fac la tigaia de teflon sau la cuptor cu ceapa, rosii.
Pupici!
__________________
Ticker slabit pentru crissa08
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]