Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #2641 (permalink)  
Vechi 15 ian 2010, 12:43:03
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Neatza Adella!

Ma bucur pentru scaderea ta, e bine-venita, chiar daca e mica...e de fapt mare si insemnata pe ntru tine

Am vazut ca azi stai bine cu moralul, iti planuiesti meniul si asta e foarte bine...asa e Adella pe care am cunoscut-o eu aici

Zi frumoasa si weekend calduros
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]