05 iul 2010, 18:26:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Multumim, indata incepem iarasi.
Sa nu te lasi de sport, ca o sa regreti. Eu azi am avut treaba prin oras si cum mergeam asa, m-am zarit intr-o vitrina si spun sincer ca mi-a placut ce am vazut
Greutatea o spun, dar nu cred ca e relevanta pentru ca azi mi-au venit musafirii. Dimineata, imbracata cu blugi, camasa si vesta, cantaream 70.8.
Astept sa vad saptamana viitoare.
Azi am stat cu nepotica mea de dimineata pana mai devreme si n-am avut timp nici sa respir dar e o scumpa si tare mi-e draga. Are doi ani si doua luni si vorbeste vrute si nevrute
Azi am facut mancarica din linte, naut, fasole rosie, ceapa si rosii decojite. Si un fel de rulada din piept de pui, ciuperci, ardei rosu si oua. S-a grabit mama sa faca rulada si a iesit mai degraba un drob. Dar foarte gustos totul si dietetic.
Urmeaza sa facem 14 minute de walking impreuna. Am inceput cu 10, am trecut la 12, apoi la 14... si tot asa pana la 30 unde o sa ne mentinem o saptamana, apoi crestem pana la filmuletul intreg. Dupa ce termin cu ea, ma urc pe eliptica si ma mai dau jos dupa 35 de minute. Sper sa n-am probleme din cauza musafirilor, dar nu vreau sa fac pauza, ca greu imi revin eu din pauze.
Vorbim mai tarziiiu
|