View Single Post
  #2669 (permalink)  
Vechi 06 aug 2011, 11:59:30
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de CASSYopea Vezi mesajul
Buna fetelor montignace si cinefile .
Vroiam sa vad si eu Bad Teacher dar m-ati convins sa renunt.
Ce filme am vazut eu recent sunt Hop, o aminatie lejera chiar daca au trecut Pastele, Black Swan, daca vreti ceva mai "heavy", si The King's Speech care a luat Oscarul (merituos).
Astept si eu cu nerabdare filmul cu pinguinii si cel cu strumfii sa apara pe net .
Va pup pe toate
Pe mine ma asteapta curatenia + o prajitura conforma cu piersici (reteta Dr. Man)
Weekend placut slabutelor!!!
Lebada Neagra l-am vazut, e superb, mie una mi-a placut f. mult. The King Speech il am de mult timp descarcat dar tot aman pana voi fi intr-o dispozitie corecta sa il vad.
Sa ai spor!
Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor!
Vad ca toata lumea s-a trezit devreme. Eu m-am trezit la 6:30 am stat cu sotul la cafea si apoi m-am pus in pat si am stat pana am adormit. Eram suparata ca ma trezesc si in ziua libera asa devreme asa ca am dormit pana la 10
Si eu m-am mai bagat o turaq la somn dar mi-a taiat telefonul tot elanul...

Magda, sa ai o zi usoara!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]