[Kclaudyia]

Anterior postat de Andreea Catalina

Bunaa! Tocmai mi-am postat meniul pe ziua de azi. E bun? Stiu ca o sa-mi spuneti ca, caloriile sunt foarte putine, dar chiar si cu atatea calorii mi-era teama ca ora obisnuita de sport pe care o fac in fiecare zi nu ma va ajuta sa dau jos ce am acumulat azi.. dar se pare ca m-am inselat. Cu ce am mancat si ce sport am facut pot slabi 3 kg/luna, asa cum mi-am propus.
Daca vreti sa imi spuneti ca gustarile lipsesc, stiu. Dar nu mai vreau sa iau gustari intre mese. Ma fac sa ma simt balonata, mai ales la scoala si mai ales ca beau si apa, iar la toaletele acelea comune nu prea vreau sa ma duc. Oricum nu am momente in care imi vine sa mananc tot ce-mi iese in cale, deci nu as avea nevoie de gustari
Acum va rog sa imi spuneti si voi ce parere aveti. Multumesc :*!

Se pare ca gtu nu prea asculti de sfaturile noastre, ceea ce ma face sa cred ca ne racim gura de pomana!!
3kg pe luna inseamna infometare!
Ti-am mai scris depsre pericolele infometarii, dar imi bat gura degeaba
Eu si celelate slabute vrem sa te ajutam, dar tu nici nu bagi in seama sfaturile noastre!
A slabi sanatos, inseamna sa ai ca target maxim 1 kg/ luna!
Acum poate nu simti nevoia sa manaci mai mult, dar in timp o sa simti aceasta nevoie acut! Si nu o sa te mai poti opri....