Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl
Ziua 1 si 2 din focus T25 au trecut. Se pare ca inca ma lupt cu controlul caloriilor si combinatiile
alimentelor.teoria o stiu.. Trebuie sa ma axez pe practica mai mult... Ma bucur insa,ca si cu asa meniu, sportul da rezultate si nu am nici un surplus. Decat de energie si incredere pentru casunt extraordinar de fericita ca pot face un program asa intens al lui Shaun..
|
Buna Andrada,felicitari ca te tii de sport.Eu stau c-am prost la capitolul asta.Am si eu o bicicleta eliptica dar ma cam plictisesc sa fac numai pe ea.am auzit si eu de T 25 si alte programe de sport ale lui Shaun T dar cum le descarc,unde le gasesc.tu de unde le-ai luat?
Te pup si spor in continuare la exercitii.Esti foarte tare!
