22 nov 2010, 19:42:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Crissei
hello hello scumpa! Am citit ce ai scris azi abia acum ... am avut trebitza pana acum nu am apucat sa intru!
Vreau sa-ti spun 2-3 lucr importante si apoi mai vedem :
1 - fructele iubita mea au carbohidranti si mult zahar - este recomandat sa se consume dimineata sau amiaza - niciodata seara - si niciodata impreuna cu alte alimente. Exista un articol la noi aici despre asa cv . De asemenea - grepfruitul este printre cele mai bune fructe pentru dieta - insa dimineata !\
2 - berica,bauturile carbogazoase - fac burtica si sunt daunatoare - exemplu - eu am patito sa nu beau o luna deloc - am baut apoi 2 fanta lamaie si ziua urmatoare burta mare mare si 500 grame in plus.. mai bine lasa-le mama lor de carbogazoase .
3 - caffe late ... zahar ... prajeli ... anumite alimente combinate aiurea nu ajuta deloc!
iti spun lucrurile astea pentru ca am facut multe cautari pe subiectul asta!!
Pupici!
Ultima dată editat de Slabuta; 22 nov 2010 at 20:03:49.
Motiv: Schimb de date interzis sub 1000 mesaje.
|