Citat:
Anterior postat de alina83pyt
Buna,
suna noua pe acest site.as dori sa ajung la 75 kg pana in mai cand am nunta.m-am apucat decura...am scos paine dulciurile...ma duc la sala in fiecare zi apoape si fac seara 60 min electrostimulare(special la burta).ce ar trebui sa mai fac?oare e posibil?multumesc!
|
buna alina! si eu sunt in situatia ta! nu vreau sa te dezamagesc dar mi se pare imposibil sa slabesti 23 kg pe luna!
iti calculezi si caloriile? poate ne sfatuim una pe alta! astept raspuns