Subiect: Reteta de slabit “Balerina” - slabesti 1 kilogram pe zi
View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 26 dec 2009, 16:10:03
ShaRon's ツ's Avatar
ShaRon's ツ ShaRon's ツ este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 dec 2009
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta "Balerina"
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Reteta de slabit “Balerina” - slabesti 1 kilogram pe zi
Buna! Ma numesc Oana, am 16 ani si sunt noua pe aici
Fac atletism de 6 ani si am avut mereu probleme cu greutatea, mai ales cand incepe frigul. In timpul verii nu am nimic, dar am gasit si explicatia
Vreau sa incer dieta "Balerina" pentru ca nu vreau sa intru in noul an cu kg in plus si de obicei eu vreau sa slabesc repede si mult
Vreau sa va intreb daca ingrasa mierea de albine. Pt ca eu nu mananc dulciuri, singurul meu dulce este mierea.
Si...ce se face dupa ce termini o dieta pt a nu pune iar kg pe tine. Am citit undeva ca timp de o zi, imediat dupa dieta, bei numai apa cu lamaie...dar nu mai retin exact si nu mai stiu unde am citit. Stiti ceva de genu' asta?
Ticker slabit pentru ShaRon's ツ
ShaRon's ツ, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat