Subiect: Jurnalul Crinutzya
View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 24 mai 2011, 09:48:03
grasuta88's Avatar
grasuta88 grasuta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2009
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: macare sanatoasa si mult sport
Date: 158cm, 82.5kg
Mesaje: 452
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Crinutzya
Citat:
Anterior postat de Crinutzya Vezi mesajul
Mie în general nu îmi place sportul,îmi plac plimbările lungi lungi lungi. Dar tae-bo e singurul sport după care mă dor toţi muşchii şi chiar simt ceva,aşa că e bun pentru mine. Şi e amuzant.
Dar tu ce sport faci?
Poi zumba, slim in 6, rockin body, imi plac sporturile mai "dansante"
__________________
jurnal grasuta88http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...odel-9134.html
Ticker slabit pentru grasuta88
grasuta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 742 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]