14 iun 2011, 21:55:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
Citat:
Anterior postat de blum
Ja wohl, mein Führer ! ma coformez, altfel imi iau una peste cap de la Creizi:
Reteta inductie (1)
Carmanada principe
o portie ( maricica)
2 felii carmanada, se prajesc doar pe o parte, partea neprajita se unge cu un pic de mustar, se pun intr-o tava cu partea prajita in jos.. 50g sunculita, 20 g ceapa se dinstuie, se lasa la racit, adaugu un galbenus de ou, o lingura de smantana, doua linguri de branza rasa, sare, piper, se amesteca la un loc cu ceapa si sunculita, se pune cu lingura amalgamul asta peste carnea cu mustar si se baga la cuptor pana se rumeneste kestia. mmmmmmmmmmm
|
Vai, nu, eu sunt taare pasnica Abia astept vinerea sa incerc reteta ta
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|