Subiect: Roxana-Jurnalul unei "slabute" ratacite
View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 07 feb 2010, 15:23:47
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit re: Roxana-Jurnalul unei "slabute" ratacite
Citat:
Anterior postat de Roxana Vezi mesajul
La tae -bo ma gandeam si eu sa fac si mi a mai dat slabuta aseara niste link uri cu video zumba si pareau foarte distractive .Ma gandesc sa strang bani sa mi iau un stepper ,ca din cate am inteles este foarte eficient...dar acum depinde ce preturi sunt
Si eu as vrea o eliptica... Dar no money, no chance...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]