Gabi draga, pieptul stiu ca in mod ortodox se cantareste crud. Dar eu folosesc alta tehnica, imi tai pieptul de pui cat sa aiba marimea unei palme, fara degete si cam aia e considerata o portie.
La legume nu stiu daca se cantaresc, multe legume au f putine calorii si pot si mancate in cantitati mai mari.
Vezi ce mai zic si fetele mai cunoscatoare ca mine
Te pup si o seara frumoasa!!