Aseara m/am infipt in dulciuri: o ciocolatica cu cafea, un baton de cereale si o felie de paine cu unt si gem, m-am suit insa pe bicicleta si am pedalat 30 min, iar ieri am mers pe jos 8000 de pasi. Deci a fost o zi bunicica. Nu pot cere de la mine sa mananc 100% corect si sa fac sport zilnic dintr-o data, dar nici nu trebuie sa-mi gasesc scuze pt ca uneori mai scap la dulciuri. In timp sper sa consolidez obiceiuri bune.
Deci....mergem inainte si azi!
