[Diana32]

Anterior postat de kandyy

merci,fetelor pt sfaturi..stiu ca aveti dreptate.intradevar rina 90 e ok,permisiva,fac stepper seara ,nu mananc dupa 18.00 incerc sa beau apa cat pot de mult,chiar ma gandeam sa ma inscriu de sapt viitoare la zumba fitness .Dar doream si un ,,ajutor,, in plus pe langa toate astea sa fiu sigura k slabesc.Nu mai e ff mult pana la primavara-vara ..cand se incepe cu purtatul fustitelor,si nu mas simti delok ok k ,,sunculite,,p mine..Adik,nu pot spune k sunt ffff grasa...la 1.76 , 68 kg e ok,doar k vad prin oras atatea fete k un corp super,abdomen fara ,,sunculite,, si obs k arata super..mi se face dor de perioada cand aratam si eu asa . Intr-un an am pus 10 kg pe mine si vreau sa le dau jos neaparat

Miscarea este foarte buna..si o sa te ajuta sa te modelezi si sa te simti mai bine in timpul dietei..
O sa fie totul ok daca te tii de treaba..important este sa slabesti sanatos ...pentru ca altfel risti sa pui totul inapoi si cu ceva bonusuri