View Single Post
  #2709 (permalink)  
Vechi 28 mai 2011, 13:17:13
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
si as putea sa il pun in lapte?nu am consumat niciodata,habar nu am cum arata
CALORII CONSUMATE: 1785 calorii
E ca un indulcitor lichid, nimic mai mult. Indulceste atat. E o sticluta maronie pe care scrie hiper stevia rebaudiana.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]