Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #2717 (permalink)  
Vechi 09 mai 2011, 09:54:26
silvia2011's Avatar
silvia2011 silvia2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Multumim frumos, Silvia. O saptamana frumoasa si tie!
Pe mine m-au apucat durerile de burta...stiti voi. Ce mod nasol de a-ti incepe saptamana. Oricum, ma duc sa fac un dus si dau o fuga la masaj! Pup!
Si eu tocmai ma ca sunt singura pe aici. Pai mai ai voie la masaj. A sau este masaj pt genunchi. Oricum sa iti priasca
Ticker slabit pentru silvia2011
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]