View Single Post
  #2720 (permalink)  
Vechi 11 sep 2019, 13:14:46
adinico's Avatar
adinico adinico este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sport și orice forma de miscare!

buna fetele!
din circuitul de formula 1 slabute cu destinatia Londra 2532 km si retur adica 5064 km in total, inceput in 11.04.2019 am parcurs iata din primavara pana in vara aceasta distanta si avem un plus la km efectuati deja in avans 1065 km..
raportarile pe luna iulie si august au fost atat de consistente incat doar din pasii si km facuti am parcurs ultima parte din retur....si nu pot sa nu mentionez raportarile consistente in pasi de la Alina, Lidi si Niculici care au avut cateva raportari de 130.000 pasi ( desigur pe o perioada de timp mai mare de o zi) au contat mult si pe mine m-au incantat teribil ...bravo fete, sunteti puternice !!!
de asemenea activitatile casnice au fost intense adica au cantarit mult, nu doar in cantiatile de mancare pregatire, dar si in plusul de 1065 km inregistrati in avans!


Noi la Londra ne-am plimbat
Timpul repede a zburat
Am ajuns in septembrie
cu atata emotie si bucurie
cu dorinta de urcat pe cantar
ca dupa concediu unii au un gust amar
nu dam nume, io ma stiu
de aceea voi sa fiu
in continuare cu voi
fara kilograme noi
[/B]

va pup! continuam cu miscare sa nu vina iarna peste noi nepregatite, zic...


SPOR!

__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (11 sep 2019), nikytour (11 sep 2019)