![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 oct 2010, 09:53:27
|
![VentoFreddo's Avatar](customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Buna dimineata, scumpelor
Saby, iti dau na-na daca te mai cantaresti cu rusii..si fara tranzit..e posibil sa-ti arate si cu 2 kg mai mult
Sper sa rezisti eroic la petrecere Eu mi-o fac cu mana mea, ca vreau sa-i gatesc alui meu cornuri de patiserie cu rahat Da eu pap fructe si compot daca ma apuca nabadaile de cornuri O zi buna!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
A, si ms de reteta de naut, o sa fac si eu cand mai am chef de rontait![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Buna, Floricica , ce bine ca azi ti se potriveste nick-ul, sper si eu sa te tina..o viata O zi buna!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
[QUOTE=Purple flower;355646] Floricica scumpa, imi pare rau ca ai o perioada mai tulbure, dartoate or sa se aranjeze, ai grija de tine, pupici si o zi buna!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
[QUOTE=LoLy;355647] Buna, Loly, ce veste buna ne dai...deabia astept cantaRIREA OFICIALA
spor la cumparaturi!Si ai grija cu sanatatea, pe mine azi nu ma mai doare capul![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
[QUOTE=nicoleta100;355680] Pupi, nico, asa imi place, sa fii hotarata si pozitiva, o zi buna!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|