![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 mar 2011, 10:05:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Citat:
Anterior postat de crina38
neata fetelor,
|
Citat:
Anterior postat de crina38
am schimbat si eu tickerul cu 100 g in minus !!! Adica am fix 75kg ...Probabil daca nu mancam si in noaptea asta aveam sub 75.....ma duc sa citesc un pic ce ati mai facut voi...
O zi frumoasa !
|
E bine si atat ,dar cu mancatul acela noaptea ,va trebui sa te pedepsim .
Ella puiule, ce facem cu blugii? Motiveaza-te,vine vara ,vrem sa aratam bine ,stiu ca e greu dar satisfactiile sunt pe masura ,uite eu ma ambitionez citind ce-ti scriu tie![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ,hai nu te lasa ,si eu am fost cuminte 2 zile (fructe) acum vreau neaparat sa fiu atenta sa nu fac alte prostii. Si am niste pofte de parca as fi gravida. M-AM GANDIT SA MA RASPLATESC DUMINICA CU UN SNICKERS DACA SUNT CUMINTE IN REST.
Citat:
Anterior postat de crina38
eu cu tuse nu am avut..dar si eu am auzit ca circula una rea...multa lume se plange de asta![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Tu ai tras-o destul cu sinuzita ta, cand am fost si eu racita ,a inceput sa ma doara si pe la urechi,mi-am zis ''poate calc [pe urmele lui Crina""
__________________
![117](images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Alynuta; 24 mar 2011 at 10:09:29.
|