Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #2756 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 20:14:17
Red flower's Avatar
Red flower Red flower este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

Of, eu azi abia am reusit sa mananc ceva si ceva-ul acela a fost o mandarina mica-mica dar sa-mi vina rau cand am vazut cati carbo are mai incepe si perioada aceea urata a lunii. Am pus niste vinete pe gratar si sper sa nu adorm inainte de-a apuca sa mananc din ele. Nici de baut apa nu am avut timp, deci si la capitoul acesta stau prost Sper sa nu imi dau dieta peste cap.
Sper sa aveti un Mos bogat, macar in iubire, daca altfel e mai saracut
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat