Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #2758 (permalink)  
Vechi 02 iun 2010, 06:02:06
Rusu Laura's Avatar
Rusu Laura Rusu Laura este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Buna Laura
Da, nu am vorbit demultisor

Parca fac bine, sanatoasa, voioasa Dar cu kg in plus

La multi ani Laura, toti suntem niste copii



Multumesc
eh...dai tu jos kg alea
e bine ca esti sanatoasa!!!!!

mult spor cu kg alea! nu te ingrijora prea tare pt ele

o zi frumoasa iti doresc!!!
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Ticker slabit pentru Rusu Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat