[ras_cristalin]

Anterior postat de Adella

Ce face harnicuta noastra?
Vad ca te tii bine ..mie mi/e si rusinee atat de caldieri am facut 20 min bicicleta plus plimbat prin parc,si 20 min fitness ..oricum slabut ..azi am lenevit ..ne-am culcat la 5 dimineata
Spor si sunt sigura ca vei mai slabi ...poti chiar cele 10 kge timp suficient

Am mai facut 9 km la eliptica.... as mai face pana la 16, cum mi-am propus, dar scartaie prea tare si ma scoate din minti
Mai stau 5 minute si fac niste tae-bo, ma simt in forma azi
edit > Nici nu stiu daca mai vreau sa slabesc pana la 58. Poate la picioare mi-ar mai placea putin, dar in rest sunt in forma sportul facut de cand sunt acasa isi spune cuvantul. Bratele sunt mai subtiri, la fel si picioarele, abdomenul aproape e patratele pe spate nu mai am grasime... sunt multumita de mine o sa continui cu sportul si mancatul sanatos pentru ca ma simt bine asa ! si pentru ca vreau sa slabeasca si mama, vreau sa o sustin.