View Single Post
  #2782 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 09:29:34
Evelynne's Avatar
Evelynne Evelynne este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 sep 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 177cm, 75.3kg
Mesaje: 161
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Neata fetelor,am o intrebare la voi: Unde pot gasi branza degresara,ieftina si buna Eu mi-am luat Covalact slaba si abia am mancat 1/4 din ea,nu-mi place,parca mananc pietre Si mi-am luat s
i 2 buc,si pt maine Va pup,o zi frumoasa sa aveti :*
Eu imi cumpar din Kaufland la branzeturi - branza degresata 0.1 % grasime, dau 15 lei pe 1 kg de branza! Foarte convenabil si-mi ajunge mult timp De-obicei amestec putina branza degresata cu iaurt dietetic si iese o bunatate, zici ca-i smantana .
Evelynne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]