Subiect: Rina 90" s (etaj I)
View Single Post
  #2788 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 16:44:23
tinac's Avatar
tinac tinac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: rina 90
Date: 166cm, 67.5kg
Mesaje: 1.588
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Asa face si al meusi ma enerveaza asa ca mai bine profit si il scot in parc da vezi el nu se da cu sania ca voi
Mi-am socotit meniul si imi iese1103 kalori e bine cred sau sa mai scad ceva adica sa nu mai beau ceai verde si sa iasa 1100 fix????
Eu zic ca e f.bine draga mea. Nu ai de ce sa mai scazi. Important e sa fie peste 1100. Nu cred ca punctajul e mai mare la 1100 fix sau 1120 de ex. Poate gresesc eu insa
Ticker slabit pentru tinac
tinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]