Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #2795 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:20:56
aylin27's Avatar
aylin27 aylin27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Buna ziua fetelor!!
da...pot zice k putin mai bine..deocamdata astept sa mai treaca din infectie si dupaia urmeaza sa mi-o scoata ..
apropo de minte,chiar citeam aseara k persoanele care au masele de minte au creierul mare
o zi buna !!!!!
Ti-am zis doar....lasand gluma la o parte si eu am avut problema asta cu maseluta de minte cand eram insarcinata....am suferit vreo cateva zile bune pt creierul ala mare si nu puteam lua nimic din cauza sarcinii....ufi ...o sa treaca ai sa vezi.
Pupici
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
Ticker slabit pentru aylin27
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]