Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2791 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:10:12
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Rainbow sper ca azi stai mai bine cu maseluta...dar nu fi necajita asta inseamna ca ai minte-glumeam
Pup
Buna ziua fetelor!!
da...pot zice k putin mai bine..deocamdata astept sa mai treaca din infectie si dupaia urmeaza sa mi-o scoata ..
apropo de minte,chiar citeam aseara k persoanele care au masele de minte au creierul mare
o zi buna !!!!!
  #2792 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:18:01
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul




Bine ai venit printre noi . Sigur o sa reusesti sa ajungi la kg dorite. Cum suna primul tau mesaj si cum suna urmatoarele? Deja ai inceput sa gandesti altfel, sa iei atitudine, sa ai mai multa incredere in tine. Asa ca tb doar sa treci la fapte.
Iti tinem pumnii.
Da silvia,asa e.sunteti f ambitioase si parca mi dati si mie din curajul vostru.
si nu vreau sa mai fiu asa de mare....mai ales k pe viitor vreau sa fiu si mamica!
  #2793 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:18:05
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

sper sa treaca repede durerea.
eu nici nu mi-am dat seama cand au inceput sa creasca ale mele,nu am avut durere deloc.
in schimb am avut dureri groaznicea cand mi s-a spart una din celelalte masele si credeam ca o iau razna,asa ca nu doresc nimanui sa aiba dureri din cauza lor
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #2794 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:20:46
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

Da silvia,asa e.sunteti f ambitioase si parca mi dati si mie din curajul vostru.
si nu vreau sa mai fiu asa de mare....mai ales k pe viitor vreau sa fiu si mamica!
ai mare dreptate aici,mie nici nu imi vine sa ies de pe forum.
daca as fi fost singura in lupta cu kg nu cred ca as fi reusit niciodata sa slabesc.
ai mei tot timpul imi zic ca degeaba ma chinui eu sa slabesc ca nu o sa ma tin de treaba si ca o sa ma ingras iar,asaa ca nu le mai zic nimic si o sa le arat eu cu cine se pun ei
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #2795 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:20:56
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Buna ziua fetelor!!
da...pot zice k putin mai bine..deocamdata astept sa mai treaca din infectie si dupaia urmeaza sa mi-o scoata ..
apropo de minte,chiar citeam aseara k persoanele care au masele de minte au creierul mare
o zi buna !!!!!
Ti-am zis doar....lasand gluma la o parte si eu am avut problema asta cu maseluta de minte cand eram insarcinata....am suferit vreo cateva zile bune pt creierul ala mare si nu puteam lua nimic din cauza sarcinii....ufi ...o sa treaca ai sa vezi.
Pupici
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2796 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:24:07
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

offffff..eu am toata viata am avut probleme cu dantura...am dantura f proasta si mai mereu ma apuca durerile....
  #2797 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:26:22
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul

ai mare dreptate aici,mie nici nu imi vine sa ies de pe forum.
daca as fi fost singura in lupta cu kg nu cred ca as fi reusit niciodata sa slabesc.
ai mei tot timpul imi zic ca degeaba ma chinui eu sa slabesc ca nu o sa ma tin de treaba si ca o sa ma ingras iar,asaa ca nu le mai zic nimic si o sa le arat eu cu cine se pun ei
BRAVO AZRA!
Asta trebuie sa fie atitudinea noastra,doar asa o sa reusim,o sa demonstram tuturor cine suntem noi
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2798 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:27:10
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul


ai mare dreptate aici,mie nici nu imi vine sa ies de pe forum.
daca as fi fost singura in lupta cu kg nu cred ca as fi reusit niciodata sa slabesc.
ai mei tot timpul imi zic ca degeaba ma chinui eu sa slabesc ca nu o sa ma tin de treaba si ca o sa ma ingras iar,asaa ca nu le mai zic nimic si o sa le arat eu cu cine se pun ei
mama ma incurajeaza..si sotul la fel,dar zice k sunt nebuna knd ma vede k am grija sa nu depasesc anumite gramaje..
in fine,sper sa reusesc sa ma tin de treaba!!! azi e a 2a zi..deocamdata nu mi-a fost inca pofta de ceva dulce..
si cu maseaua,noroc cu ea ca nici nu prea am pofta de mancare
  #2799 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:31:50
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Da silvia,asa e.sunteti f ambitioase si parca mi dati si mie din curajul vostru.
si nu vreau sa mai fiu asa de mare....mai ales k pe viitor vreau sa fiu si mamica!
Trebuie sa te felicit ca te gandesti ca vei fi mamica si ca nu va fi bine sa ai prea multe kg in plus la drumul ala lung de 9 luni.Din pacate eu nu prea am inteles toate treburile astea si iata ca acum ma lupt disperata cu toate kg astea.Bravo
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2800 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 11:32:23
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
BRAVO AZRA!
Asta trebuie sa fie atitudinea noastra,doar asa o sa reusim,o sa demonstram tuturor cine suntem noi
daaa.
v-am mai zis eu o data ca in iarna ajunsesem la 85kg,si nimeni nu a crezut ca o sa am eu atat de multe kg pierdute,dar din cauza a ceea ce mi s-a intamplat nu m-a mai interesat nimic,nici dieta...dar cum o data le-am dovedit ca pot si acum o sa se intample la fel.
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
 

Informatii despre slabit
100 kg, 90kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole