View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 20 iun 2009, 19:15:22
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Dupa fapta si rasplata

Maine e ziua cea mare si am sa va dau noile masuri impreuna cu kg...dar pana atunci sa va zic patzania mea de dimineatza...

Pe la 10 am vine barbatu acasa (fusese plecat sa schimbe x si y la masina)...si zice:
"mi-e foameee...avem ceva de papa de dim??"
eu
"fac acum niste oua cu cartofi prajitzi, vrei?"
el
hmm..daaaa (si deschide frigiderul ...ca sa ia ceva repede sa pape pana e gata mancarea...asa face el...ciuguleste pana se face de mancare)
si aud
"what da f***???!!! parca erai in diet!"
la care eu indignata
da normal, inca mai sunt!
el
"pai si unde e mancareaaaa?"
ma uit in frigider si ma bufneste rasul si zic simplu "la gunoi"
la care iubi se uita un pic stramb la mine si foarte serios zice
"auzi! vezi ca eu nu sunt in diet! "si se duce resemnat in living room asteptand sa se faca ouale si cartofii

ce se intamplase???!

eu de dim cand m-am catarit si am vazut ca acul la cantar face ca un yo-yo...azi arata 156lbs ..maine sigur iara urca 2 lbs...mi-am baut cafeaua...mi-am fumat tzigara si am simtzit un pic de foame...am deschis frigiderul siiiii m-am enervat ! m-am uitat la sunca ..."haaa multe calorii! la gunoi"....la parizer "hmmm nu e sanatos" si uite asa am aruncat si sunca si parizer si canatzi si cabanosi si salamusi au ramas salatele si fructele cu ou, iaurt si carnea din congelator....aaa de sucuri nu m-am atins ca la alea nu poftesc
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]