12 mai 2017, 10:52:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Jurnal depresiv...
Citat:
Anterior postat de GCM
Motivul pt care vreau o schimbare este un bebe, dar nu ma pot arunca asa intr-o sarcina riscand sa sar de 90 de kg. Deja simt ca soacra-mea se uita cam stramb cand vede ca tot acumulez.
Meniul meu de astazi suna asa :
Mic dejun ness cu lapte, 2 aripioare fierte si o lingura infima de mamaliga rece(ramasa de aseara) .
Pranz 2 felii de paine cu secara si cca 100g sunca de pui.
Cina 400 ml iaurt usurel si o mana de capsuni.
8000 de pasi! Vin pe jos de la munca, cca 45 min fac!
|
8000 de paşi! E minunat! Chiar acum vreo săptămână mi-am pus şi eu o aplicaţie pe telefon, Pacer, care măsoară paşii, şi mi-am propus să fac 10.000 pe zi. Da' de unde! Stau în Piatra Neamţ. Tot oraşul îl parcurgi într-o oră. De acasă la serviciu şi înapoi îs vreo 3000 de paşi pentru mine, am reuşit într-o seară să ajung la 6000 dându-mi sufletul pe toate străduţele adiacente, dar nu am cum să ajung la 10.000 decât dacă... încerc să merg spre Bacău Aşa că ţine-o tot aşa, 8000 de paşi pe zi (ideal, dar inimaginabil pentru mine ) duc într-o săptămână la măcar jumătate de kilogram de grăsime în minus, numai prin mers. Nu mai zic de muşchi, de ţinută, de chicior frumos. Arrrgh! Vreau înapoi în Bucureşti
|